오늘은 멍 빨리 빼는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 멍이라는 것은 색깔에 따라 다르겠지만, 내부의 손상이라고 생각하시면 되겠습니다. 겉으로 피부가 다친 것이 아니라 내부의 점막, 혈관 등이 손상된 것을 뜻하는데요. 보기 흉할때가 있죠. 그래서 오늘은 멍 빨리 빼는 방법에 대해 알아볼테니 하단 포스팅 참고해주세요.
멍 종류
일단은 기본적으로 어떤 멍인가가 중요합니다. 이 때 체크할 수 있는 가장 좋은 방법은 색깔을 확인하는 것인데요. 일반적으로 빨강색 혹은 보라색이 대부분이지만, 초록색, 노랑색이 있을 수 있습니다. 이의 경우 아래 내용을 뜻하니 참고해주세요.
- 빨강 : 헤모글로빈의 적혈구 색
- 보라 : 혈액이 산화된 것
- 초록 : 새로운 적혈구가 헤모글로빈을 재생성
- 노랑 : 색소침착의 단계
일반적으로 남성보다는 여성이 더 오래가고 색이 크다고 하는데요. 신체 구조 영향도 있지만, 근육의 영향이 큽니다. 만약에 색이 한달이상 지속된다면 뼈나 연골 등에 손상이 있을 수 있기 때문에 병원에 내원하셔서 치료하시는 것을 추천드립니다.
멍 빨리 빼는 방법
01. 찜질
가장 효과적인 방법입니다. 집에서 쉽게 할 수 있으며, 찜질기가 없어도 젖은 수건과 전자레인지만 있으면 가능하죠. 중요한 것은 온찜질이냐 냉찜질이냐 인데요. 멍이 생긴 후 이틀 내에는 냉찜질이 좋습니다. 그 이유는 혈관을 수축하여 혈액의 이동을 방해함으로써 멍의 크기를 줄일 수 있기 때문입니다.
그 이후로는 어느정도 붓기가 가라앉으면 온찜질을 해주세요. 빠르게 혈액을 순환시킴으로써 색을 옅게하고 치료를 할 수 있습니다. 이 순서를 잘 지켜주시는 것이 가장 중요합니다.
02. 전용 크림
요즘에는 약국이나 편의점, 온라인 쇼핑몰에서 멍크림을 판매하는데요. 이 또한 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 멍 크림의 경우 대게 비타민k와 헤파린 성분으로 이루어져 있으며, 혈액 응고를 돕고 출혈을 분해함으로써 멍을 빠르게 없애주는 효과가 있죠.
24시간 찜질을 할 수 없으니 잘때 혹은 외출할 때 크림을 발라주시는 것을 권장드립니다.
03. 레이저
마지막으로 의료 시술을 활용하는 방법입니다. 정말 멍이 크거나 중요한 일정이 있다면 레이저를 활용할 수 있는데요. 이의 경우에도 한순간에 지우지는 못하고 일반적으로 3회정도 진행을 합니다. 그러니 시간적 여유를 두시고 활용하시길 바라며, 피부과에 내원하시면 되겠습니다.
마무리하며
이상으로 오늘 멍 빨리 빼는 방법에 대해서 알아보았습니다. 여러모로 관심 있으신 분들에게 도움이 되었으면 좋겠네요. 모두들 건강한 생활하시고 흉 지는 일 없으시길 바라겠습닏. 감사합니다.